La tiroides es una glándula chiquita que vive en el cuello, pero que manda señales a todo el cuerpo. Regula el metabolismo, da energía y ayuda a mantener en orden las hormonas. El problema es… 

¿Tienes la costumbre de tirar la semilla del aguacate? Tal vez deberías pensarlo dos veces. Aunque la mayoría la considera un simple desecho, este núcleo marrón y duro guarda propiedades nutricionales que podrían sorprenderte. A… 

¿Te ha pasado que estás tranquilo viendo una serie o durmiendo y de repente sientes ese cosquilleo molesto en las manos, como si te las hubieran desconectado? A veces se va en segundos, otras tarda…